サンセットヨガ

夕日に染まる三浦海岸で、波音と潮風を感じながら心と体をリセット―。三浦の海を、風を感じな

がら、心地よい呼吸に導かれ、身体をゆったりと動かし、心穏やかな時間を一緒に過ごしません

か。地元三浦海岸在住のヨガインストラクターがリードするビーチヨガで、特別な夕暮れのひとと

きをお楽しみください。

日程・担当インストラクター

7月27日(日)17:15-18:00 阿部 佳子

8月2日(土)17:15-18:00 阿部 佳子

会場

三浦海岸海水浴場 スポーツエリア日よけテント下(小雨決行/荒天中止)

集合時間

17:00 (開始は17:15~となります)

定員

各回 約50名(先着順)

参加方法

予約不要・飛び入り参加OK。集合時間の17:00までにスポーツエリア日よけテントへお越しください。

参加費

無料(ヨガマットレンタルなし)

持ち物

● ヨガマットまたはバスタオル(仰向けになります)

● 飲み物

● 虫よけ(必要な方)

● 動きやすい服装

プログラムのポイント

初心者歓迎 やさしいストレッチ中心の内容で、初参加でも安心。

地元インストラクター 三浦海岸在住のプロインストラクターが、呼吸と身体と心を何よりも尊重し

たヨガを丁寧にガイドします。

特別なロケーション 夕日が美しい三浦海岸で、サンセットの絶景をBGMに、心穏やかな贅沢な

時間を体験できます。

注意事項

● 更衣スペース・シャワーはございません。あらかじめ動きやすい服装でお越しください。

● 荒天・高波など安全が確保できない場合は中止します(公式SNSで告知)。

● マットを忘れた場合は、バスタオルで代用可能です。

● 夕方のため、虫よけのご準備をおすすめします。

インストラクター協力

阿部 佳子(アベケイコ)

三浦、横須賀にて、自分の呼吸と身体と心を何よりも尊重したヨガを伝えています。地元三浦海

岸に住んでいるからこそ分かる、この土地の美しさと自然のエネルギーを活かしたヨガクラスを展

開。心地よい呼吸に導かれ、身体をゆったりと動かすことで、参加者一人ひとりが心穏やかな時

間を過ごせるよう丁寧にガイドします。

Instagram @keichan_love_